Migliori Scarpe da CrossFit

Le migliori scarpe da CrossFit: scegli la migliore per il tuo WOD

Migliori Scarpe da CrossFitCon la diffusione di sport funzionali, il CrossFit sta diventando sempre più popolare. Ecco perché abbiamo deciso di dedicare un intero articolo per le migliori scarpe da CrossFit.

Se non hai mai sentito parlare del CrossFit, questa guida ti fornirà anche le prime nozioni e conoscenze base su questo sport, per capire se può fare al tuo caso o se potresti preferire altro.

Prima di tutto, però, a favore dei più esperti anticipiamo quali saranno le nostre proposte: partiamo dai prodotti che non possono assolutamente mancare ai vostri piedi, ovvero le Reebok Nano 7 Weave (vi raccomandiamo questa versione, poiché non avrete i fastidiosi problemi iniziali di elevata rigidezza delle Nano 7 classiche) e le Nike Metcon 3, sicuramente una scarpa eccezionale sotto ogni punto di vista e dotata di un design favoloso. Rimaniamo in casa Nike con un progetto di assoluto valore, ovvero le DSX Flyknit 2, una scarpa un po’ più votata alla corsa, ma assolutamente valida per chiunque pratichi CrossFit.

La nostra carrellata sulle scarpe da CrossFit si chiude, infine, con due anteprime: le Reebok Nano 8, con una recensione in anteprima (ve lo anticipiamo: parliamo di un capolavoro!) e le Nike Metcon 4, sulle quali, purtroppo, non si sa ancora molto. Entrambi questi ultimi due prodotti usciranno a gennaio 2018: iscrivetevi alla nostra newsletter per rimanere aggiornati!

Le migliori scarpe da CrossFit: La Top Five

Dopo aver brevemente analizzato quali aspetti valutare per scegliere le migliori scarpe da CrossFit, passiamo ora ad analizzare le migliori cinque opzioni che potete trovare sul mercato per scegliere la vostra scarpa da CrossFit.

Reebok Nano 7 – Gli apripista del settore

REEBOK CROSSFIT NANO 7 WEAVE - Migliori Scarpe da Crossfit
Credit: Reebok.it

Partiamo dalle Reebok Nano 7. Al momento della loro uscita sono state aspramente criticate per avere una suola troppo rigida e poco capace di accompagnare i movimenti della pianta del piede. Sebbene questa critica sia corretta, tale difetto può facilmente essere superato dopo i primi utilizzi. Tuttavia, Reebok è comunque corsa ai ripari rilasciando la versione “Weave” delle scarpe Nano 7, versione che, appunto, presenta una suola più flessibile, riportando il livello della scarpa a quello dell’amatissima versione 6 (che non riportiamo sulla nostra lista perché ormai di difficile reperibilità sul mercato).

Con questo step evolutivo le Reebok Nano 7 Weave si pongono come il best buy presente sul mercato, un paio di scarpe di assoluto valore, dall’aspetto accattivante e dalla geometria adatta al CrossFit e, soprattutto, molto versatile: infatti, la suola bassa vi consentirà di gestire al meglio i carichi nelle alzate di powerlifting e weightlifting, mentre la leggerezza e la robustezza dei materiali vi permetteranno di eseguire esercizi di ginnastica o di correre senza zavorrarvi inutilmente.

Pro
  • Versatilità
  • Materiali resistenti
  • Traspirazione
Contro
  • Elevata rigidezza iniziale

Nike Metcon 3 – Il gigante che insegue

Nike Metcon 3 - Migliori Scarpe da crossfit

Mentre Reebok è stato il primo marchio a capire e sfruttare le potenzialità del CrossFit, Nike è stato il secondo grande marchio a tuffarsi nel mondo dello sport creato da Greg Glassman. Le Nike Metcon, sulla falsariga delle Reebok Nano, sono scarpe che nascono appositamente per un approccio multidisciplinare come quello del CrosFit. Certamente, Nike è stata molto abile ad individuare le peculiarità di questo sport e ad intercettarle e farle proprie nonostante l’ingresso tardivo sul mercato. In particolare, la scarpa Nike Metcon 3 è tranquillamente paragonabile, a livello prestazionale, alle Reebok Nano 7. Infatti, Nike ha realizzato un lavoro certosino, migliorando tutto ciò che poteva essere migliorato rispetto alle precedenti versioni delle Nike Metcon.

In particolare, la Nike Metcon 3 da’ il meglio di sé nello squat, movimento che è alla base di tantissimi esercizi del CrossFit.

Inoltre, particolare da non sottovalutare, sono di elevatissimo livello sia i rinforzi laterali e inferiori sia il grip garantito dalla scarpa.

Pro
  • Grip elevatissimo anche a livello laterale
  • Perfette per lo squat
  • Design in pieno stile Nike
Contro
  • A nostro avviso non ci sono contro da segnalare

Nike Metcon DSX Flyknit 2 – La scarpa da CrossFit adatta alla corsa

Nike Metcon DSX Flyknit 2 - La scarpa da Crossfit adatta alla corsa
Credit: Nike.it

Quando Nike scende in campo non lo fa mai alla leggera e, dietro i suoi prodotti, si nasconde uno studio non da poco. Ecco allora che il lancio delle Metcon 3 è l’occasione per introdurre sul mercato un nuovo tipo di scarpa da CrossFit: le Nike Metcon DSX Flyknit, di cui è recentemente uscita la versione 2. Questa scarpa si distingue dalle Metcon 3 per una maggiore “attenzione” alla corsa; infatti, la scarpa presenta una suola ottimizzata per la corsa, garantendo un’ammortizzazione massima. Oltre a ciò, la tomaia “flyknit” presenta praticamente zero cuciture, garantendo la massima flessibilità possibile. A ciò si aggiunge l’assenza di una linguetta, particolare che potrebbe sembrare irrilevante ma che in realtà garantisce ulteriore stabilità e zero distrazioni durante l’esecuzione degli esercizi. Insomma, se siete dei CrossFitter con la passione per la corsa, la Nike DSX Flyknit 2 è in assoluto la scarpa che fa per voi.

Pro
  • Tecnologia Flyknit
  • Leggere e flessibili
  • Adatte alla corsa
Contro
  • Leggermente scomode per lo squat

Reebok Nano 8 – Il futuro secondo Reebok

Reebok Nano 8 Dave Castro - Il futuro secondo Reebok
Credit: Reebok.it

Eccole! Attesissime dai fan, attese dagli addetti ai lavori e anche dai recensori. A guardarle, si potrebbe rimanere delusi: il look, infatti, è identico a quello delle Nano 7. Ma siccome non è l’abito a fare il monaco (almeno non sempre), ecco che ai nostri piedi il feeling è completamente differente e la Nano 8 si rivela la degna, naturale e attesissima erede della mitica Nano 6.

Il look, dicevamo, non è rivoluzionario e, ad essere sinceri, scompare rispetto alla bellezza delle proposte del marchio rivale Nike. Tuttavia, è la funzionalità ad essere riportata alle stelle in queste scarpe da CrossFit Reebok Nano 8.

A livello di comfort e praticità migliorano diversi aspetti: intanto, la suola esterna è molto più flessibile ed è uno step evolutivo notevole rispetto alle Nano 7; in secondo luogo, la suola interna ha uno spessore leggermente aumentato e ciò risulta in una garanzia di maggiore ammortizzazione per il piede. Le Nano 8, inoltre, ricordano la calzabilità di scarpe ormai mitiche come le Nano 5 o le Nano 3: insomma, siamo di fronte ad una scarpa che calza come un calzino, che avvolge opportunamente il piede ma che vi lascia una sensazione di libertà notevole.

Per finire, non possiamo che dire che pare che il futuro del CrossFit secondo Reebok sia al top della performance.

Pro
  • Comfort e performance
  • Materiali al top per resistenza
  • Affidabilità Reebok
Contro
  • Prestazione sulla corda peggiorata

Nike Metcon 4 – Il futuro secondo Nike

Nike Metcon 4 - Migliori Scarpe da Crossfit
Credit: Nike.it

Ad oggi non ci sono ancora tante notizie relative alle Nike Metcon 4 e non abbiamo potuto provarle in anteprima come successo con le Reebok Nano 8. Tuttavia, partendo da ciò che si trova in rete è possibile farsi una prima idea di ciò che sarà.

E’ molto probabile che non troveremo niente di rivoluzionario rispetto alle (ottime) Nike Metcon 3; tuttavia è lecito aspettarsi alcuni miglioramenti, come un’ulteriore ottimizzazione e stabilizzazione della suola per garantire una performance ancora migliore sulle alzate come Clean e Snatch.

Nella speranza che le nostre ipotesi siano corrette, ricapitoliamo brevemente quanto di buono era già presente nelle Nike Metcon 3, ovvero l’ottimo supporto in squat, il grip elevato e il design assolutamente eccezionale nel settore.

AGGIORNAMENTO (21/02/2018)

Eccoci! Finalmente siamo riusciti a provare per voi le Nike Metcon 4! Viste dal vivo sono davvero impressionanti: aggressive ed eleganti al tempo stesso, sono un’ottima sintesi per chi vuole “allenarsi con stile”. Sebbene si tratti di una scarpa assolutamente performante, è impossibile negare che il punto forte delle Nike Metcon 4 sia l’aspetto estetico.

Dal punto di vista della performance siamo molto vicini a quanto di buono c’era già nelle Nike Metcon 3, avendo una suola molto simile e una meccanica affine, Ciò che cambia, nella scarpa da crossfit Nike Metcon 4, è la parte superiore della scarpa: è realizzata con un materiale molto resistente ma più sottile e traspirante rispetto a quello delle Metcon 3; questo comporta che le Metcon 4 risultino, a parità di prestazione, globalmente più comode e più adatte per un impiego a lungo termine.

Il CrossFit: cos’è

La prima domanda  a cui cercheremo di dare risposta in questo articolo è: cos’è il CrossFit? Perché dovrebbero servirmi delle scarpe da CrossFit?

Il CrossFit è, prima di tutto, uno sport, un programma di allenamento che mira a garantire una performance atletica ottimale a 360°. Mentre la maggior parte delle discipline “da palestra” sono specifiche e puntano ad un aspetto ben specifico (il bodybuilding punta all’estetica, il powerlifting alla forza, eccetera), il CrossFit si pone come obiettivo quello di rendere chi lo pratica una persona atleticamente più completa, nella speranza di non tralasciare alcun aspetto delle capacità del corpo umano. Questo sport mira a migliorare la forza, la potenza, il “fiato”, la mobilità e, perché no, l’aspetto estetico. Insomma, come dice il claim del main sponsor dei CrossFit Games, il CrossFit ha lo scopo di renderci “più umani”, ovvero capaci di sprigionare le nostre abilità a 360°.

La sua aspecificità e, perché no, un ottimo lavoro di marketing da parte di chi promuove questa disciplina, lo ha reso sempre più popolare e ormai è facile trovare, anche nelle città più piccole un “box” o una normale palestre in cui praticare il CrossFit. Come ogni cosa che va incontro ad un alto livello di esposizione mediatica, il CrossFit è costantemente al centro di polemiche relative alla sua reale efficacia o all’alto livello di infortuni che causerebbe. La nostra opinione su questo controverso punto è molto semplice: fare CrossFit non è un’attività che si possa fare in solitaria, ma un’attività di gruppo, da eseguire sotto l’osservazione di un buon coach. In queste condizioni, il CrossFit è uno sport assolutamente sicuro ed efficace, uno sport che permette di stare meglio nella vita di tutti i giorni e di raggiungere appieno il proprio potenziale.

Come scegliere la migliore scarpa da CrossFit

Dopo aver brevemente spiegato cos’è il CrossFit e se è adatto a tutti o meno, passiamo ora ad analizzare come scegliere la scarpa da CrossFit più adatta a noi.

Come abbiamo visto, il CrossFit è una disciplina che raccoglie in sé diverse altre performance sportive, tra cui, principalmente, il weightlifting, il powerlifting e la ginnastica a corpo libero. Se vediamo il CrossFit come incrocio di queste parti differenti, allora ecco che ci accorgeremo della necessità di avere diverse paia di scarpe per praticare questo sport. Infatti, in linea teorica, per garantire un corretto approccio alle tre diverse discipline che compongono il CrossFit avremmo bisogno di due o tre tipi diversi di scarpe, ciascuno adatto alla singola disciplina che andremo ad eseguire nel “WOD” (Workout of the Day). Personalmente, consigliamo questo approccio solo agli atleti di lunghissimo corso o a chi si appresta a fare del CrossFit la propria professione. Ai novizi totali, invece, consigliamo di affrontare il CrossFit con delle normalissime scarpe da ginnastica. Ma a tutti quelli che stanno in mezzo a questa categorie? Cosa consigliare a chi ormai ha fatto del CrossFit il proprio modo di allenarsi preferito e frequenta i “box” da tanto tempo? Cosa consigliamo a chi vuole adottare in via definitiva questo modo di allenarsi?

Bene, per tutte queste persone i principali marchi sul mercato che si occupano di CrossFit (in particolare Reebok e Nike), hanno pensato delle linee di scarpe specifiche, che analizzeremo in seguito nel dettaglio.

Di seguito, invece, andiamo a vedere come deve essere strutturata una scarpa da CrossFit per offrirvi il meglio possibile in termini di performance!

Comfort

Non percorrerete lunghe passeggiate né vi sarà richiesto di correre una maratona, ma la prima qualità da guardare in una scarpa da CrossFit è sicuramente il comfort. Perché? Perché le migliori scarpe da CrossFit devono garantirvi l’assoluta mancanza di disturbi durante le vostre alzate più pesanti: immaginate di dover eseguire uno snatch con una scarpa scomoda ai piedi: fastidioso, vero?

Materiali e durevolezza

Le scarpe da CrossFit sono oggetti sottoposti ad una sollecitazione continua e fortemente impattante, in particolare nelle zone delle cuciture e della suola. Per questo motivo, i marchi più famosi realizzano le loro migliori scarpe da CrossFit in materiali ultra resistenti (ad esempio il kevlar) e con tecnologie appositamente brevettate.

Traspirazione

Chi pratica CrossFit da tanto tempo lo sa: gli allenamenti portano la temperatura del corpo alle stelle, anche nei periodi più freddi dell’anno. Allora, per questo motivo è fondamentale che le vostre scarpe da CrossFit siano traspiranti e garantiscano una corretta areazione del piede, sia per migliorare ulteriormente la sensazione di comfort descritta in precedenza sia per poter terminare in tranquillità il vostro WOD.

Aspetto

Non neghiamolo: anche l’occhio vuole la sua parte. Su questo punto, però, lasceremo parlare le immagini: potremmo darvi il nostro personale parere, ma sull’aspetto estetico nulla può essere più efficace del vostro gusto personale.

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Ultimo aggiornamento 2018-10-23 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API

2 commenti su “Le migliori scarpe da CrossFit: scegli la migliore per il tuo WOD

  1. Ciao!Mi sapete dare un consiglio?Lo so la domanda è stupida ma ho paura di rovinare le mia nano e vorrei sapere se avete qualche guida da consigliarmi…la domanda è: posso lavarle in lavatrice? 🙂 nel mio box corriamo spesso all’aperto e ultimamente si sono sporcate davvero troppo di terra e fango. Sul sito che ho trovato in basso scrivono che al più vanno lavate al mano ma oltre ad essere una fatica non penso sia molto efficace. Cosa mi consigliate di fare?

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